Lligaments de l'articulació del colze

Autora: Lewis Jackson
Data De La Creació: 13 Ser Possible 2021
Data D’Actualització: 23 Març 2024
Anonim
Lligaments de l'articulació del colze - Salut
Lligaments de l'articulació del colze - Salut

Content

Una lesió al colze pot ser una experiència dolorosa que pot requerir els serveis especialitzats d’un fisioterapeuta. Aprendre sobre els diferents lligaments i músculs del colze i les lesions habituals del colze us pot ajudar a entendre la vostra lesió específica i la rehabilitació si pateix una lesió al colze.

Anatomia del colze

L’articulació del colze està formada per tres ossos: l’húmer, el radi i el cúbit. Les articulacions entre la tròclea de l’húmer amb el cúbit i el capítol de l’húmer amb el cap del radi comprenen l’articulació. El colze és un exemple d’una articulació de la frontissa o d’una articulació que es mou només en una direcció. L'articulació del colze es doblega i es redreça com una frontissa a la porta.

El culpable del dolor al colze i com tractar-lo

Els lligaments del colze

Els lligaments són forts trossos de cartílag que connecten un os amb un altre. Ajuden a proporcionar suport a les articulacions mentre permeten que es produeixi un moviment. Els lligaments són essencials per proporcionar estabilitat a l'articulació del colze, tot i que permeten que es produeixi un moviment.


Hi ha tres lligaments a l’articulació del colze: el lligament col·lateral cubital, el lligament col·lateral radial i el lligament anular. Aquests lligaments proporcionen força i suport a l'articulació del colze juntament amb els músculs circumdants o el braç i l'avantbraç. Si es produeix una lesió a l'articulació del colze, es pot lesionar qualsevol d'aquests lligaments.

El lligament anomenat anular, recorre el cap de l’os del radi. El lligament ajuda a mantenir el radi al lloc mentre gireu l’avantbraç quan gireu la mà i el canell.

El lligament col·lateral cubital és una forta condensació en forma de ventall de la càpsula de l’articulació fibrosa. Es troba al costat medial de l'articulació, que s'estén des de l'epicòndil medial de l'húmer fins a la porció proximal de l'úbit. Aquest lligament protegeix el colze contra l'estrès o pressió severa del valg des de l'exterior del braç.

El lligament col·lateral radial també és una forta condensació en forma de ventall de la càpsula de l’articulació fibrosa. Es troba al costat lateral de l'articulació, que s'estén des de l'epicòndil lateral de l'húmer fins al cap del radi. Aquest lligament protegeix l'articulació contra l'estrès excessiu del varus, o de l'interior a l'exterior.


Fractura de l’olna a l’articulació del colze

Lesions freqüents

El colze és una articulació molt estable, però encara es pot lesionar si es produeix l’estrès o el trauma adequats. Les lesions lligamentoses habituals al colze poden incloure:

  • Trencament del lligament col·lateral ulnar
  • Trastorn del lligament anular, especialment després d’una fractura radial del cap
  • Ruptura del lligament col·lateral radial
  • Luxació del colze

Una manera comuna de ferir-se el colze és mitjançant una caiguda sobre la mà estesa (FOOSH). Si caieu i intenteu trencar la caiguda amb la mà estirada, podeu causar una tensió excessiva als lligaments del colze, causant una lesió . Les lesions als lligaments poden incloure estiraments excessius o esquinçaments.

Primers passos del tractament

Si heu patit una lesió al colze o teniu dolor al colze, heu de fer algunes coses per començar el tractament immediatament. En primer lloc, consulteu el vostre metge per descartar qualsevol lesió greu dels lligaments o ossos del colze. L'últim que voleu és tractar una fractura greu del colze com una soca menor.


Després d’una lesió al colze, us podeu beneficiar d’utilitzar el R.I.C.E. mètode per ajudar a controlar el procés d’inflamació. Les sigles de RICE signifiquen repòs, gel, compressió i elevació. Descanseu el colze, apliqueu un paquet de gel i eleveu el braç per minimitzar la inflor.

Alguns fisioterapeutes defensen ara el P.O.L.I.C.E. principi de gestió de lesions. Això significa protecció, càrrega òptima, gel, compressió i elevació. Aquest principi elimina la resta i afegeix una mica de protecció a l'articulació, tot i que permet un moviment al colze mentre es cura.

Podeu beneficiar-vos d’un exercici suau de moviments al colze després d’una lesió. Visiteu el vostre fisioterapeuta per obtenir una avaluació completa per veure quins exercicis heu de fer per moure el colze.

Després d'una lesió del lligament al colze, també podeu beneficiar-vos d'exercicis d'enfortiment de l'avantbraç i del canell per ajudar-vos a proporcionar suport muscular al colze. De nou, el vostre PT us pot prescriure els exercicis correctes per al vostre estat.

Fisioteràpia per a diferents tipus de lesions al colze

Una paraula de Verywell

El colze és una articulació complexa que permet una combinació de mobilitat i estabilitat. Els lligaments de l’articulació tenen un paper essencial per mantenir l’estabilitat al colze. Si heu patit una lesió del lligament del colze, el vostre fisioterapeuta us pot ajudar a recuperar la total mobilitat i força perquè pugueu tornar al vostre nivell anterior de funció i activitat.

Articles Nous